Los cambios de horarios, el calor y las comidas fuera de casa fomentan la modificación de los hábitos alimenticios por otros menos saludables incrementándose la ingesta de productos hipercalóricos.
Nutricionistas, dietistas y endocrinos del Hospital Universitario Ntra. Sra. de Candelaria recuerdan que las verduras y las frutas de temporada son los mejores aliados para combatir el calor y disfrutar de un verano saludable, así como tomar entre 1'5 y 2 litros de agua diarios.